Ademwerk bij Feel Beauty by Cindy

Rust in je hoofd. Ruimte in je lijf. Energie in je systeem.

Ademen doen we allemaal. Maar vaak gaat het snel, oppervlakkig of gespannen. Terwijl je adem juist de sleutel kan zijn naar ontspanning, rust en herstel. Je adem is als een innerlijk kompas – het wijst je de weg naar hoe het écht met je gaat.

Bij Feel Beauty werk ik met adem op een zachte en liefdevolle manier. Zonder ellenlange gesprekken. Je hoeft niks uit te leggen of te snappen. Je mag het gewoon voelen. En loslaten.

Bewust Ademmoment – kennismaken met je adem (30 min)

Een laagdrempelige manier om even stil te staan, en je ervaart wat een beetje adem al voor je kan doen.
Je leert voelen hoe je adem stroomt, waar je spanning vasthoudt, en hoe het zachter kan.
We doen eenvoudige oefeningen die je ook thuis kunt gebruiken, zodat je iets in handen hebt om jezelf te helpen ontspannen, waar en wanneer jij dat nodig hebt.

💫 In de behandelstoel of op een matje, wat voor jou het prettigst voelt
💫 Praktisch, ontspannend en zonder poespas
💫 € 49,-

Verbonden Ademsessie – sessie van binnenuit (90 min)

Een verdiepende ademsessie waarin je écht de ruimte neemt voor jezelf.
Je ligt op een comfortabel matje op de grond, zodat je lichaam optimaal kan ontspannen. Via je adem ga je loslaten wat vastzit, spanning, drukte in je hoofd, emoties.
Je hoeft niets te zeggen of te begrijpen. Je adem en je lijf doen het werk.
Ik ben er bij, als liefdevolle begeleider, om je veilig en rustig door dit proces te leiden.

💫 Werkt diep op je zenuwstelsel, emoties en energie
💫 Voor wie meer rust, ruimte en helderheid wil ervaren
💫 € 149,-

Wat ademwerk je kan brengen:

  • Meer rust in je hoofd

  • Minder spanning in je lijf

  • Beter slapen

  • Meer energie

  • Emoties kunnen laten stromen

  • Weer in contact met jezelf

Je hoeft niks te doen. Alleen te zijn.
Ademwerk is geen trucje. Het is een moment van thuiskomen.
Ben je nieuwsgierig of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje.